公司说的停休指停止休息，强制加班。用人单位安排劳动者加班一般每日不得超过1小时，因特殊原因需要延长的，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。安排劳动者加班应当与工会和劳动者协商一致。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》第四十一条
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫公司说的停休指停止休息，强制加班，是违法的。用人单位安排劳动者加班应当与工会和劳动者协商一致，一般每日不得超过1小时。用人单位安排劳动者强制加班的，劳动者可以单方面解除劳动合同并且要求经济补偿。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》第四十一条
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫工作中的停休就是指在正常的工作顺序中，用人单位突然决定停止劳动者的法定的休息时间。法律依据：《中华人民共和国劳动法》 第三条 劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。 劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。